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Gli eventi in una villa in Toscana

Una festa di compleanno, un torneo di bridge o di burraco nel salone, la presentazione di un libro o una piccola mostra, un raduno di auto d’epoca: tutto questo acquista un sapore speciale nella cornice rinascimentale del Relais Villa Il Poggiale.

Concerto del primo dell’anno: ogni anno, il primo di gennaio nel grande salone della villa si tiene un concerto di musica da camera con famosi solisti del Maggio Musicale Fiorentino.
Dopo il concerto offriamo agli ospiti il tradizionale vin brulè con frutta secca e candita.

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Ritiro d’autunno a Villa Il Poggiale fra le colline del Chianti

Il costo, tutto compreso, potrà variare fra i 600 e gli 800 euro

YOGA E AYURVEDA
Le due scienze sorelle: si vedrà come si completano a vicenda e come le nozioni dell’Ayurveda compenetrino anche nella pratica dello yoga per un effetto terapeutico (nello specifico si vedrà come alcune posture possano aiutare i dosha aggravati e come contrastare alcune delle patologie della vita moderna: stress, insonnia, mal di testa, depressione, rabbia..)

RESTORATIVE YIN YOGA
Una pratica lunare morbida ma efficace allo stesso tempo, volta all’ascolto e al recupero delle energie e al rilascio delle tensioni psicofisiche.

HATHA YOGA
La pratica tende al raggiungimento dell’equilibrio psico-fisico, di una maggiore consapevolezza dei nostri processi vitali, fisiologici e del nostro corpo in ogni sua parte migliorandone la forza muscolare, la flessibilità e permettendo di essere più focalizzati e rilassati mentalmente.

YOGA NIDRA
Il termine Yoga Nidra letteralmente significa il sonno Yoga. Con tale termine si intende una forma di rilassamento guidato molto profondo, addirittura molto più efficace del sonno profondo in cui abitualmente scivoliamo ogni notte.

MORBIDO VINYASA
Uno stile forte, fluido, dinamico ed armonioso. Enfatizza le transizioni tra una postura e l’altra e il collegamento tra respiro e movimento. Abbraccia molti temi e posture. Non segue una serie predefinita e quindi le classi sono sempre diverse.

Iscrizioni e info:
Federica Ronchi 333/6858451
federicaronchi1@gmail.com – villailpoggiale@villailpoggiale.it
Le iscrizioni sono aperte fino a sabato 31 ottobre 2015